фев 25

Полезные сладости, от которых не потолстеешь

Если вы в постоянном поиске чего-то, что можно съесть и похудеть, обязательно загляните на iHerb. В борьбе с лишними сантиметрами на талии или с детским кариесом, какой бы ни была ваша цель, карамельки и шоколад из этого магазина не навредят, а скорее принесут пользу.

enter image description here


Сладости бывают правильными

В основном желание съесть сладкого диктует не организм, а мозг. При потреблении сахара вырабатывается сильная зависимость. Это заставляет даже стойких спортсменов бежать лишние пару километров, лишь бы отработать любимые конфеты. Прелесть органических сладостей в их “правильности”: низкая калорийность не даст вам превысить лимит калорий, гликемический индекс мало влияет на скачки уровня сахара в крови, а состав мало отличается от стакана свежевыжатого сока. Забота о своей форме и здоровье малышей бывает вкусной и не требует категорических ограничений. Мы собрали небольшой список вкусностей, которые понравятся и взрослым, и самым требовательным сладкоежкам – детям!


Шоколад и конфеты

Фирма Alter Eco создает органические шоколадки, которые минимум на 60% состоят из какао. В составе не найдется ничего лишнего – только какао бобы и бобы ванили, тростниковый сахар и масло какао.

enter image description here

Alter Eco, Натуральный темный шоколад, $2.87

enter image description here

Alter Eco, Бархатный трюфель, $6.30

Линейка вкусов довольно широкая, но помимо плиток Alter Eco делают и конфеты. Состав остается практически неизменным и таким же полезным – добавляется только органическое кокосовое масло, цельное молоко и натуральные вкусовые компоненты.


enter image description here


Леденцы

Пожалуй, наиболее популярные леденцы на сайте – это YumEarth. Они не содержат глютена, орехов, ГМО и прочих вредных компонентов. Попробуйте для начала ассорти – в пачке собрано несколько вкусов. Арбуз, персик, гранат, манго, виноград, вишня и апельсин – в каждом из леденцов содержится 20 калорий. Даже если вы за раз попробуете все вкусы, 140 калорий – не такой большой удар по вашей диете. У компании есть линейки с более интересными вкусами, как, например, манго с перцем чили, или традиционные мятные леденцы. Все их можно найти на iHerb.

enter image description here

YumEarth, Органические леденцы (50 шт.), $5.15


Маршмэллоу

Холода еще не закончились, сезон какао все еще открыт. Мини-зефирки украсят и теплый напиток, и диетические десерты. В каждой “малышке” всего 5,6 калорий, потому можете смело перекусывать горстью маршмеллоу вместе с кофе.

А вот зефирка обычного размера от того же производителя содержит 50 калорий, потому не увлекайтесь.

enter image description here

Dandies, Органические ванильные мини-маршмэллоу, $3.91


Желейки

Все любят желейных мишек. Как и леденцы, YumEarth делают органических мармеладных мишек без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. В большой упаковке мишки разделены на порции в маленьких пакетиках – так проще не увлечься или положить ребенку сладостей для перекуса.

Если мишки надоели, можно заказать “червячков” или “бобы”.

enter image description here

YumEarth, Жевательные мишки,10 пакетиков, $5.15


Жевательные конфеты

Конфеты Torie & Howard понравятся взрослым и детям. С The Ginger People и Chimes стоит быть аккуратнее – конфеты взбудоражат рецепторы! Острые и одновременно сладкие, они придутся по вкусу любителям имбирного чая, а заодно и помогут справиться с першением в горле.

enter image description here

Torie & Howard, Органические жевательные фруктовые конфеты, $2.80


Печенья

Главные враги худеющих – мучное и сахар. А что если печенья перестанут вредить фигуре? Достаточно только выбрать правильное печенье. Печеньки с шоколадом отлично сочетаются с утренним кофе и чаем, потому не стоит от них отказываться. В каждой из этих печенек максимум 65 калорий. Возьмите 2 штуки и не беспокойтесь, 130 калорий – вполне безобидный перекус. Крекеров с животными можно съесть аж 10 штук!

enter image description here

Back to Nature, Печенье с шоколадной крошкой, $4.35

enter image description here

Jovial, Безглютеновое печенье с инжирным джемом, $3.18


Как заказать

Сегодня совсем не обязательно ехать в Америку чтобы купить себе полезные вкусняшки. Многие онлайн магазины, такие как iHerb, предлагают огромный выбор сладостей для всей семьи.

Чтобы купить сладости из США или Европы, вам нужно найти опытного посредника, который выкупает из любых зарубежных магазинов и доставляет товары в Украину, Россию или Беларусь. Своего надёжного человека вы сможете выбрать в нашем КАТАЛОГЕ, отсортировав посредников по стране или рейтингу. Дальше останется лишь нажать кнопку Сделать заказ на странице посредника и заполнить простую форму.

Пошаговая инструкция для тех, кто заказывает впервые:

enter image description here

shopogol
784
0