С началом 2016 года нет ничего лучше, чем начать жизнь с чистого листа. В этой статье мы собрали ТОП-5 обещаний, которые мы чаще всего даём себе в Новый год, а также товары, которые помогут преодолеть внутренних демонов и улучшить, наконец, качество своей жизни в новом году.
СТАНЬТЕ ОРГАНИЗОВАННЫМИ
Выбросите старый бабушкин комод, или привычный "шкаф для всего". Добавьте полки, корзины,и удобные контейнеры, в которые очень удобно складывать мелкие вещи. Увеличьте место для хранения вещей с помощью современных минималистичных шкафов. Используйте декоративные плетеные корзины, чтобы ваши мелкие вещи были стильно организованы.
ЖИВИТЕ ХОРОШО
Сделайте вашу обитель местом, куда вы хотите поскорее вернуться. Наполните вашу новую жизнь яркими акцентами или же тем удобным стильным диваном, о котором вы мечтали в течение многих лет. Попробуйте мгновенно преобразовать комнату с помощью новой краски или штор. Инвестируйте в одну деталь мебели и сделать её центром вашей комнаты.
ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ
Приучайте себя к правильному питанию постепенно. Запаситесь посудой и бытовой техникой, которая поможет готовить дома, покупайте свежие продукты на рынке, выбирайте органическую необработанную пищу и попробуйте приготовить что-то действительно полезное, а ваше тело скажет вам огромное спасибо за это, а самочувствие значительно улучшится Привыкните к постным понедельникам. Покупайте сезонные овощи и фрукты. Ешьте от четырёх до шести раз небольшими приёмами.
ЗАЙМИТЕСЬ СВОЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМОЙ
Прокачайте свою сердечно-сосудистую систему с помощью активных тренировок, прикупив яркую и мотивирующую спортивную форму, в которой так и хочется покорять новые вершины. Кстати, вы же знаете, что заниматься спортом в компании гораздо веселее и таким образом уже не получится увильнуть? Пригласите друзей, и так ваши тренировки пойдут интенсивнее. На рабочем месте каждый час делайте небольшую разминку. Следите за своими спортивными результатами с помощью фитнес-трекеров.
ПОЕДЬТЕ КУДА-НИБУДЬ
Найдите время для новых приключений! Найдите практичный рюкзак для походов, или упакуйте свои чемоданы и едьте путешествовать. Кто знает, где вы будете уже завтра? Изучите страну или город, куда вы собираетесь с помощью Интернет-ресурсов. Купите себе набор сумок разных размеров, ведь путешествовать будете в разные страны с разным количеством вещей. Попробуйте поехать куда-то в одиночку, так вы сможете увидеть мир по-другому и завести приятные знакомства.
А если вы готовы сдаться и опустить руки, предлагаем вам вспомнить слова легендарного Джонни Деппа:
"Найти себя невозможно - себя возможно только создать"
