Витамин D обеспечивает прочность костей и зубов, поддерживает в порядке нашу нервную систему и дарит сияющую здоровьем кожу. В народе его называют "солнечным витамином" из-за того, что вырабатывается он в организме под воздействием ультрафиолета.
Получить витамин из продуктов питания можно. В малом количестве он содержится в молоке, печени и рыбьем жире. Специалисты рекомендуют в зимнее время дополнительно принимать витамин D дополнительно, потому что он:
• способствует лучшему усвоению кальция;
• положительно влияет на иммунитет;
• нужен для нормальной работы нервной системы;
• регулирует углеводный обмен (при похудении);
• поддерживает здоровыми суставы, мышцы, а также костную ткань и зубы.
Если хотите забыть о плохом настроении, раздражительности, упадке сил (а все эти ощущения мы обычно испытываем зимой, когда не хватает солнца), стоит провериться у врача: все эти симптомы сигнализируют о недостатке витамина D в организме. Давайте рассмотрим качественные и эффективные добавки, которые рекомендуют другие покупатели.
Витамин D в капсулах от Now Foods 10000 МО. Проверенный годами производитель, получил множество положительных отзывов. Все лабораторные нормы соблюдены – и это доказывают многочисленные исследования. Капсулы небольших размеров, неудобств при глотании не будет. Дозировка оптимальная, достаточно 1 капсулы в день, чтобы восполнить баланс при дефиците.
Купить витамин D в капсулах, $7.53
Витамин D и рыбий жир California Gold Nutrition. Учёными доказано, что рыбий жир повышает иммунитет. Также он ускоряет усвояемость витамина D. По сути, получаем больше полезных веществ в одной капсуле. Добавка будет полезной не только при хронической усталости, но и при частых ОРВИ.
Купить витамин D, $3.00 (скидка 50%)
Витамин D3 от Solgar. Судя по отзывам, эта добавка сейчас одна из самых покупаемых. Даже при очень низких показателях, после 1 месяца ежедневного приема этих капсул анализы нормализуются.
Купить витамин D3 Solgar, $14.67
Dитамины К и D от Life Extension с добавлением морского йода. Хорошее сочетание всех необходимых элементов в одной капсуле. Витамин К препятствует образованию тромбов, йод хорошо сказывается на работе щитовидной железы, особенно эта добавка будет полезна женщинам при гормональных сбоях. Лучше принимать с утра, так как оказывает бодрящее действие на организм.
Купить комплекс витаминов, $18.00
Витамин D с кальцием, производство Swisse. Об этом производителе много хороших отзывов, вся продукция проходит лабораторные тестирования. Применять рекомендовано людям, которые испытывают хроническую усталость, апатию и страдают от нарушений сна.
Купить витамин D с кальцием, $21.58 (скидка 10%)
Витамин D для детей California Gold Nutrition в жидком виде. Удобно использовать, можно самостоятельно корректировать дозировку. Детям добавку обычно назначает врач, поскольку витамин D важен для нормального формирования костей, снижает риск вирусных болезней и рахита. Не вызывает аллергии и не содержит спиртовых добавок.
Купить витамин D для детей, $5.60 (скидка 30%)
ВАЖНО! Статья несёт ознакомительный характер, не стоит заниматься самолечением. Перед началом приёма любых препаратов следует проконсультироваться с доктором и сдать анализ.
А заказать витамины и полезные добавки из США, избежав подделок, вы можете с помощью посредников Бандлера.
Пошаговая инструкция на видео:
